A Miss Brasil 2016, Raissa Santana<\/strong>, revela que se preocupa bastante com sua alimenta\u00e7\u00e3o, mas sem neurose. Dona de um corpo escultural \u2013 s\u00e3o 61 kg distribu\u00eddos em 1.77 m de altura \u2013 a beldade mant\u00e9m a boa forma comendo coisas saud\u00e1veis e praticando exerc\u00edcios diariamente. \u201cGosto muito de correr e fazer aulas de muay thai. N\u00e3o treino muscula\u00e7\u00e3o porque j\u00e1 tenho uma gen\u00e9tica boa devido ao fato de ter sido jogadora de basquete. Sempre gostei de me cuidar, comer certinho, mas n\u00e3o sou neur\u00f3tica com dieta<\/em>\u201d, garante.<\/p>\n

Para n\u00e3o passar vontade, a universit\u00e1ria se permite cometer alguns deslizes aos finais de semana. \u201cEu adoro doces, mas procuro n\u00e3o exagerar. Como mais aos finais de semana. N\u00e3o adianta ficar s\u00f3 nessa coisa de comidas fitness. Tem horas que precisamos respirar e experimentar algo diferente\u201d, explica.<\/p>\n

Os cabelos cacheados da Miss \u00e9 o seu grande diferencial. Raissa, que \u00e9 a segunda negra eleita em 30 anos, tem alguns segredinhos para manter a beleza dos cachos e afirma que j\u00e1 chegou a alisar o cabelo para seguir um padr\u00e3o. \u201cQuando eu tinha 12 anos, cheguei a fazer escova permanente no meu cabelo por acreditar que assim eu seria mais bonita e mais aceita. Depois de um tempo, assumi meus cachos e esperei dois anos para eles voltarem ao normal<\/em>\u201d, afirmou.<\/p>\n

Raissa diz que segue alguns cuidados essenciais como por exemplo, fazer hidrata\u00e7\u00e3o. \u201cHidratar o cabelo \u00e9 fundamental, ainda mais para quem faz muita chapinha ou babyliss. Ent\u00e3o, sempre fa\u00e7o hidrata\u00e7\u00e3o durante o banho. N\u00e3o dispenso o bom \u00f3leo de coco. Ele \u00e9 \u00f3timo para manter o brilho do cabelo, por isso, passo antes de dormir com ele seco e lavo quando acordo<\/em>\u201d, acrescentou.<\/p>\n

A bela afirma que sempre escolheu bem os profissionais que cuidam do seu cabelo e esteve atenda aos produtos. \u201cTem que manter uma linha de cuidados e pensar nos produtos de acordo com o tipo de cabelo. O cacheado \u00e9 mais ressecado, por isso, manter a rotina de cuidados \u00e9 o grande segredo<\/em>\u201d.<\/p>\n

Sobre o poder dos cachos, a Miss afirma que a beleza n\u00e3o \u00e9 quest\u00e3o de padr\u00e3o e sim do que te faz realmente bonita. \u201cCuide do que voc\u00ea \u00e9 e com certeza ser\u00e1 mais belo. Tivemos o prazer de ver seis negras com seus cabelos arrasadores no concurso e tenho certeza que isso foi inspira\u00e7\u00e3o para muitas mulheres reacenderem sua pr\u00f3pria luz e beleza<\/em>\u201d, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba os segredos da Miss Brasil 2016 Raissa Santana para cuidar da boa forma e dos cabelos<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":197220,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[7],"tags":[23,997,528,3858,267,10826,18],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/raissa-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197219"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197219\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197220"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.rcvips.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}