Tirar um tempo para n\u00f3s mesmos \u00e9 essencial para o nosso bem estar \u2013 seja para assistir a um filme ou s\u00e9rie, ir \u00e0 academia, fazer uma medita\u00e7\u00e3o ou se conectar com a natureza. Adicionar um elemento relaxante pode melhorar ainda mais a qualidade do seu\u00a0me time\u00a0e as massagens faciais s\u00e3o uma \u00f3tima forma de fazer uma pausa, onde quer que voc\u00ea esteja, para cuidar de voc\u00ea mesma.<\/div>\n

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E a\u00a0plataforma de inspira\u00e7\u00e3o Pinterest\u00a0tem diversas ideias e tutoriais. Para descobrir ainda mais h\u00e1bitos de bem estar, veja\u00a0m\u00e1scaras faciais<\/a>,\u00a0 bebidas relaxantes<\/a>, e\u00a0 poses de ioga<\/a>.<\/div>\n

Com bilh\u00f5es de buscas por ideias todos os meses, o\u00a0 Pinterest<\/a>\u00a0\u00e9 o recurso ideal para te ajudar a descobrir e encontrar inspira\u00e7\u00e3o para fazer as coisas que voc\u00ea ama.\u00a0Abaixo, confira\u00a07 massagens faciais para se sentir bem durante o dia:<\/b><\/div>\n<\/div>\n
Massagem facial japonesa<\/strong><\/a><\/div>\nA\u00a0massagem japonesa\u00a0Asahi\u00a0<\/em>\u00e9\u00a0muito popular em\u00a0todo o\u00a0mundo. Ao\u00a0afetar a\u00a0\u00e1rea localizada nos g\u00e2nglios linf\u00e1ticos, ela livra do\u00a0incha\u00e7o e\u00a0de\u00a0algumas altera\u00e7\u00f5es no\u00a0rosto devido \u00e0\u00a0idade.<\/div>\n
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Para pele radiante<\/a><\/strong><\/div>\n
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A\u00a0t\u00e9cnica Kobido<\/strong>, \u00e9 uma alternativa natural, n\u00e3o invasiva, relaxante e super eficaz para voc\u00ea conseguir desfrutar de uma pele mais suave e radiante.<\/div>\n
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Gua Sha<\/a><\/strong><\/div>\n
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Entre os benef\u00edcios: al\u00edvio de tens\u00e3o dos m\u00fasculos, aumento da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e\u00a0redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o\u00a0devido a drenagem linf\u00e1tica.<\/div>\n
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Ioga facial<\/a><\/strong><\/div>\n
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Semelhante \u00e0s massagens faciais que voc\u00ea pode fazer em casa, a t\u00e9cnica de antienvelhecimento tamb\u00e9m foi projetada para estimular a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina na camada m\u00e9dia da pele, proporcionando uma c\u00fatis mais macia, suave e firme.<\/div>\n
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Com massageador<\/a><\/strong><\/div>\n
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O massageador facial \u00e9 uma maquininha que, apesar de pequena, faz um trabalho grandioso: limpar sua pele e deix\u00e1-la revitalizada. Chegar em casa no fim do dia e lavar o rosto antes de dormir, ou ent\u00e3o fazer aquela limpeza ao acordar \u00e9 fundamental.<\/p>\n<\/div>\n
Com colher<\/a><\/strong><\/div>\n
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Massagem<\/b>\u00a0com\u00a0Colher<\/b>\u00a0\u00e9 uma t\u00e9cnica japonesa que combate rugas e deixa a pele do rosto mais firme, sem incha\u00e7os e muito mais viva. A\u00a0Massagem<\/b>\u00a0com\u00a0Colher<\/b>\u00a0\u00e9 muito eficaz para manter a pele firme, luminosa e jovem por mais tempo.<\/div>\n
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Auto massagem facial<\/a><\/strong><\/div>\n
Atrav\u00e9s de manobras realizadas com toques delicados, \u00e9 poss\u00edvel melhorar a circula\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o da pele, al\u00e9m de reduzir o incha\u00e7o local. E n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias horas de dedica\u00e7\u00e3o. Apenas cinco minutos j\u00e1 seriam suficientes para trazer resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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