As festas juninas são uma das tradições mais aguardadas do Nordeste. Fogueiras, comidas típicas, quadrilhas e shows fazem parte do cenário que movimenta milhares de pessoas nesta época do ano. Mas, para quem sofre com doenças respiratórias, alguns cuidados são fundamentais para evitar crises e complicações durante os festejos.

A fumaça produzida pelas fogueiras contém partículas finas e substâncias irritantes capazes de atingir as vias aéreas, provocando sintomas como tosse, falta de ar, chiado no peito e irritação nos olhos e na garganta.

De acordo com a médica pneumologista e professora da Afya Paraíba, Gerlânia Simplício, pessoas com asma, bronquite, rinite alérgica, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), idosos e crianças estão entre os grupos mais vulneráveis.

“Embora a fogueira seja um símbolo tradicional do São João, a fumaça pode desencadear crises respiratórias, especialmente em quem já possui alguma doença pulmonar. As partículas liberadas ficam suspensas no ar e podem causar irritação e inflamação das vias respiratórias”, explica a especialista.

Fogueira faz mal para quem tem asma?

Segundo Gerlânia Simplício, sim. A fumaça é um dos principais gatilhos para crises asmáticas.

“A exposição à fumaça pode provocar falta de ar, chiado no peito, tosse intensa e até crises que necessitam de atendimento médico. Pessoas com asma devem evitar permanecer próximas às fogueiras e em locais com grande concentração de fumaça”, alerta.

Cinco cuidados para proteger os pulmões durante o São João

A pneumologista lista algumas medidas simples para aproveitar os festejos com mais segurança:

Evite ficar próximo às fogueiras por muito tempo

Quanto maior o tempo de exposição à fumaça, maior o risco de irritação das vias respiratórias.

Mantenha o tratamento respiratório em dia

Quem tem asma, bronquite ou outras doenças pulmonares deve seguir corretamente as orientações médicas e levar os medicamentos durante as festas.

Prefira ambientes abertos e ventilados

Locais fechados ou com pouca circulação de ar tendem a concentrar mais fumaça e outros agentes irritantes.

Hidrate-se bem

Beber água ajuda a manter as vias respiratórias hidratadas e contribui para minimizar o desconforto causado pela fumaça.

Fique atento aos sintomas

Tosse persistente, falta de ar, chiado no peito e desconforto respiratório não devem ser ignorados.

“Quem já possui diagnóstico de doença respiratória não deve interromper o tratamento durante o período junino. O controle adequado da doença é a melhor forma de prevenção”, destaca.

Fumaça de fogueira é mais perigosa para quem?

Além das pessoas com doenças respiratórias pré-existentes, a especialista chama atenção para crianças pequenas, idosos e gestantes.

“As crianças possuem vias aéreas menores e mais sensíveis. Já os idosos costumam apresentar uma menor reserva pulmonar. Esses grupos podem sofrer mais com a exposição à fumaça e apresentar sintomas com maior facilidade”, explica.

Tosse após a festa junina: quando se preocupar?

Sentir irritação na garganta ou apresentar uma tosse leve após contato com a fumaça pode ser uma reação temporária. No entanto, alguns sinais merecem atenção.

“Se a tosse persistir por mais de alguns dias, vier acompanhada de falta de ar, chiado no peito, febre ou dor no peito, é importante procurar avaliação médica. Esses sintomas podem indicar agravamento de doenças respiratórias ou até mesmo uma infecção”, orienta Gerlânia Simplício.

A médica reforça que é possível aproveitar as tradições juninas sem colocar a saúde em risco.

“O São João é um momento de celebração e cultura. O importante é adotar medidas simples para reduzir a exposição à fumaça e proteger os pulmões. Com prevenção e atenção aos sintomas, todos podem aproveitar esse período com mais segurança”, destaca a Pneumologista.